"Het grootste geschenk wat een mens een ander kan geven, is zijn aanwezigheid"
Martin Buber

Werkwijze

In mijn praktijk begint ons contact met een kennismakingsgesprek van maximaal een uur. In dit gesprek bekijken we wat je hulpvraag is en wat ík voor je kan doen. Als we besluiten met elkaar verder te gaan, spreken we een vijftal sessies af. Na elke vijf sessies kijken we kort waar we zijn en hoe nu verder. Het intakegesprek is kosteloos.

Methodes

Tijdens de sessies maak ik o.a. gebruik van:

• Transactionele Analyse (TA): De TA is een persoonlijkheidstheorie gericht op communicatie tussen mensen. Het uitgangspunt is ‘Ik ben OK, jij bent OK’. 

• Systemisch Werk: Systemisch Werk wordt ook wel Opstellingenwerk genoemd. 

• Neuro Linguïstisch Programmeren: NLP is een verzameling technieken die je in staat stellen om ongewenst(e) gedrag, gevoelens of gedachten te veranderen. 

• Lichaamswerk: Het lichaam herbergt veel informatie. Ervaringen vanaf je vroegste jeugd liggen erin opgeslagen. Het kan je veel opleveren als je goed kunt luisteren naar je lichaam. Het is wijs en liegt niet.

• Schrijfopdrachten, ontspanningsoefeningen, rituelen, meditatie, visualisatie, creatieve technieken.